Cronograma capilar!!

O que é o cronograma capilar?

Eu mesma soube dele há um ano e não tinha nem ideia de que isso existia! Mas vamos lá descobrir o que é esse tal de cronograma capilar!

O cronograma é basicamente realizar uma rotação de produtos em um ciclo que se fecha a cada mês. Ainda não entendeu?

Pois bem. O seu cabelo necessita de 3 coisas: hidratação, nutrição e reconstrução.

Nesse ciclo de um mês é ideal que você deixe para fazer uma química mais forte (como progressiva e tintura) na última semana.

Então, agora você terá que ir atrás de produtos hidratantes, nutritivos e reconstrutores.

1) Hidratação: será a reposição hídrica dos fios. você vai colocar nessa etapa a água que o seu cabelo perde ao longo do tempo, e é uma etapa muito importante.

Ingredientes que você deve procurar na máscara: bepantol, aloe vera, Panthenol, mel, geléia.

2) Nutrição: Agora é a hora da reposição lipídica dos seus fios, e essas máscaras são geralmente mais potentes que as primeiras. Ideal para domar o frizz.

Ingredientes que você deve procurar na máscara: proteínas do leite, aveia e trigo, óleo de côco, manteiga de karité.

3) Reconstrução: Essa é a etapa da reposição de proteínas, necessário em cabelos finos e quebradiços.

Ingredientes que você deve procurar na máscara: Queratina e colágeno. Para os cabelos com queda sem causa explícita, uma reconstrução com queratina é mais indicada.

Um outro passo é colocar óleos nas pontas dos fios, como o de argan ou macadâmia para tratar pontas duplas. Além disso, é importante fazer a limpeza dos cabelos com um shampoo anti-resíduo a cada 15 dias.

Importante: Deixe o produto pelo tempo determinado na embalagem e sempre comece o ciclo do cronograma pela hidratação!

Um bom e simples exemplo a ser seguido pode ser este:

1° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (N)

2° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (N)

3° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (N)

4° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (R)

Espero que tenham gostado do post e que ele seja útil! Qualquer dúvida sinta-se livre para comentar!

Beijos!!

Erros comuns que nós cometemos com os cabelos!!

Vou começar o blog colocando os maiores e mais comuns erros que as mulheres acabam cometendo com seus fios! Acredito que pelo menos um errinho você comete!! Vamos conferir?

Não retirar direito o condicionador: O papel dos condicionadores é fechar as escamas dos fios, que foram abertas na aplicação do xampu. Porém, se não for devidamente retirado, o condicionador pode não fechar corretamente as fibras, deixando os cabelos elásticos e com quebra. Então querida, tenha certeza de que você não deixou resto do produto nos seus fios!

Não realizar hidratação: ela tem a função de nutrir os fios, dando maciez e brilho. Não se esqueça dela, principalmente se você faz uso de chapinha e tinturas. Existe o cronograma capilar, que é um programa que faz uma rotação de produtos com finalidades diferentes! 

Usar água quente: Não lave seus cabelos com água quente! Ela pode acabar irritando seu couro cabeludo e favorece a produção de oleosidade, inibindo o crescimento dos fios! Ou seja: tudo de ruim!

Prender ou escovar os fios molhados: Esse é um grande erro já que o cabelo molhado é mais frágil e, se você pentear, pode ajudar na quebra dos fios. Prender os fios molhados tentando domar o seu volume também vai quebrá-lo, além de deixar o couro cabeludo molhado por um tempo muito longo,favorecendo os fungos, caspa e a queda dos fios.

Usar a chapinha nos fios molhados: Esse não tem perdão! Se você faz isso, saiba que seus fios são extremamente danificados nessa hora. Os fios acabam queimando, o que facilita a quebra. Então, da próxima vez que a senhorita for usar a sua prancha, esteja com o cabelo bem seco!

Usar o secador muito próximo dos fios: a distância indicada é de 30 centímetros da cabeça e nunca com a temperatura alta para não queimar os fios. Não coloque o vento diretamente no couro pois isso pode estimular a oleosidade da raiz e diminuir a validade da sua escova.