Testei: 5 Cremes para Dermatite Atópica

Ooooi! Espero que estejam todos bem =)

Hoje venho com um post para dar algumas dicas de produtos a fim de aliviar a dermatite atópica. Selecionei 5 hidratantes, sendo que 2 eu comprei nos EUA e os outros 3 comprei aqui no Brasil. Todo mundo que tem atopia passa a vida experimentando novos cremes. E assim, o bolso começa a ficar vazio pois a maioria é caro e nem sempre funcionam da melhor maneira. Vim dar a minha humilde opinião sobre eles e espero que seja útil. Lembrando que todos esses produtos não são todos para dermatite atópica e que, mesmo alguns tendo funcionado na minha pele, isso não quer dizer que ele será ideal para a sua também, ok? =)

Decidi não colocar números na foto pois achei que ficaria ruim de visualizar as embalagens. Mas eu irei da esquerda para direita, ok?

1) Lubriderm - Um dos cremes que comprei nos Estados Unidos e que promete aliviar peles secas e com coceira. Essa embalagem tem 400ml e tem uma sensação refrescante, o que é ótimo para minha pele quando está muito quente, ou quando a minha pele está coçando muito. Esse é o creme mais consistente dos 5 e espalha super bem na pele, deixando uma hidratação bem gostosa e leve ao mesmo tempo. Se você conseguir importar ou se tem alguém que conhece lá fora, essa opção não deve passar dos $5. 

Infelizmente eu não achei nenhum link de compras desse produto aqui no Brasil. =( O que você pode fazer é contratar um serviço de importação.

2) Hydraporin - Esse eu comprei aqui mesmo e ele é mais leve e mais líquido. Ele promete hidratação intensa para a pele seca por 24 horas, com toque aveludado, sendo para uso diário. Por ser um produto caro e hipoalergênico eu acabei esperando muito dele e me decepcionei... Quando você espalha na pele, ele fica branco por um tempo até ser completamente absorvido. O que eu não gostei muito foi o cheiro, que me lembrava muito remédio, mas a hidratação é boa. Outro problema é o preço salgado.

Preços: Droga Raia - 200g: R$ 79,48

                                  120g: R$ 58,50

Drogaria Onofre - 120g: R$ 57,20

Drogasil - 200g: R$ 79,48

                120g: R$ 58,50

Drogaria São Paulo - 200g: R$ 81,90

                                  120g: R$ 58,90

Ultrafarma - 200g: R$ 75,90

                    120g: R$ 53,70

Preços vistos em 02/02/2015

3) Equate Beauty Moisturizing Lotion - Essa marca é bem interessante porque ela imita (na cara dura) outras marcas mais famosas. Essa que eu tenho imita o Cetaphil Moisturizing Lotion, que acaba sendo o sonho de consumo de qualquer pessoa com dermatite atópica. O produto que ele está imitando está sempre escrito na embalagem e geralmente ele está do lado ao da marca original, mas pela metade do preço. Lá nos EUA um Cetaphil custa por volta de $9, e esta belezinha eu paguei uns $5 ou nem isso. E pasmem! É igualzinho ao Cetaphil!! Em consistência, hidratação, sensação na pele, tudo! Se você tem como comprar lá fora ou tem alguém que você conhece, pense em comprar esse produto pois é igual ao Cetaphil e, com o preço de um Cetaphil, você pode comprar 2 desse. 

Infelizmente não achei nenhum site que venda esse creme aqui no Brasil, mas você pode tentar algum serviço de importação.

4) Stelatopia - Este creme é indicado para peles de bebês e recém-nascidos, podendo ser passado no rosto e no corpo. O produto tem óleo de girassol e a consistência é leve, mas achei meio "peguento". Ele parece não absorver rápido e acaba me incomodando, principalmente no calor. A sensação que eu tenho é que eu passei um creme que virou pomada e que, se eu ficar muito tempo com as pernas cruzadas ou braços dobrados, eles já começam a coçar. Ele não se adaptou na minha pele e foi, por incrível que pareça, o creme que eu menos gostei dos 5, apesar de ser o mais caro e o mais indicado  para atopia. 

Preços: Droga Raia - 200ml: R$ 108,53

                                 

Drogaria Onofre - 200ml: R$ 113,98

Drogasil - 200ml: R$ 108,53

              

Drogaria São Paulo - 200ml: R$ 109,90

                                  

Ultrafarma - 200ml: R$ 115,50

                 

DermaDoctor- 200ml: R$ 100,03

BebeStore - 200ml: R$ 103,46

Preços vistos em 02/02/2015

5) Primo Derme: Esta é uma emulsão hidratante com calêndula, vitamina E, óleos de oliva e girassol, germe de trigo e manteiga de karité. Comprei pois acabei gostando do preço, mas acabei me arrependendo pois ele tem um cheiro muito forte e a hidratação não é tão bacana, demorando pra ser absorvido. Ele é o mais líquido de todos esses cremes que testei e, mesmo passando bastante, não chega ao nível de hidratação que eu gosto. Mas o que mais me incomodou mesmo foi o cheiro forte. Talvez você não se incomode tanto com o cheiro (apesar de produtos sem cheiro serem os mais indicados para quem tem dermatite atópica) e goste de usar no verão pelo menos! Ele é uma opção barata e pode ser uma saída pra tempos de vacas magras. Só achei um pouco difícil de encontrar.

Preços:

Ultrafarma - 100 ml: R$ 22,83
                    200ml: R$ 15,00

Drogaria Onofre - 100ml: R$ 17,17
                              200ml: R$ 23,54

Preços vistos em 02/02/2015

Ufa! Falei bastante e espero ter ajudado vocês na saga de achar um bom hidratante. Vocês podem até me achar chata demais, mas um bom hidratante faz uma enorme diferença em quem tem a dermatite atópica. Lembrando que nem sempre o mais caro é o melhor!

Deixe aqui nos comentários qual é o seu creme preferido pra gente trocar informações!

Beijos e até o próximo post! =)

5 Dicas Simples para quem tem Dermatite Atópica

Ooooi!

Se você ainda não está por dentro do assunto eu vou ajudar: eu voltei com o blog com o objetivo de ajudar pessoas que, assim como eu, têm dermatite atópica. 

Resolvi escrever o que eu mudei na minha rotina, focada na melhora da dermatite, e que realmente está dando certo pois não tenho crises há pouco mais de um mês, a fim de ajudar quem esteja com dúvidas ou passando por crises muito fortes (ainda mais nesse calor). 

Decidi começar com 5 dicas básicas para você fazer! Assim, acho que tudo fica mais simples e depois eu vou aprofundando mais, dando dicas de produtos e receitinhas. Essas 5 dicas eu tenho adotado faz alguns meses e quero compartilhar com vocês, pois elas me ajudaram bastante na recuperação da minha pele!

1) Beber 2 litros de água por dia

Essa dica pode parecer clichê e manjada. Mas eu sou do tipo difícil de tomar água, as vezes passando um dia inteirinho sem beber uma gota. Por isso, coloquei esse item como meta primordial, pois além de melhorar o aspecto da minha pele de maneira geral, também me mantém hidratada. A pele de um atópico será sempre mais seca, então quanto mais você se hidratar, melhor será para a sua pele. Agora você não tem desculpa pra não tomar água. =)

2)Praticar exercícios

Sim! Praticar exercícios me deixou mais disposta, consigo dormir melhor (não acordo para me coçar), e estou mais feliz! Como a minha dermatite é muito ligada à fatores emocionais, a prática de exercícios tem me ajudado muito. E eu não faço academia, só pego uma hora do meu dia para ser ativa (farei um post sobre os exercícios que eu faço).

3) Usar hidratante SEMPRE!

Ao acordar, sempre que coçar, depois do banho, na hora de dormir, enfim! Eu acho que essa foi a maior mudança na minha rotina em relação à dermatite, porque eu não dava a importância devida aos hidratantes. Depois de mudar o meu pensamento, a minha pele está muuuuuito melhor e coçando muito menos.

4) Usar corticoide somente em último caso

Antes eu tacava o corticoide tópico sem me preocupar nos locais em que eu tinha coceira e lesões. Com o tempo, a minha pele ficou bem mais fina e mais escura que o normal. Depois que comecei a mudar minha rotina, tenho usado muito pouco (por não precisar mesmo!) e a minha pele está, aos poucos, voltando ao normal (não sei se vai ficar 100% mas já está bem melhor do que era).

5) Escolha roupas de algodão

Pode parecer até frescura mas essa dica é de ouro!! Roupas de lã ou sintéticas acabam com a minha pele, e até mesmo aquele jeans skinny acaba me incomodando se eu uso por muitas horas. Mas enfim, evitar roupas sintéticas, principalmente nos locais onde você apresenta mais dermatite pode ser muito útil. Isso porque as roupas sintéticas abafam mais o local e fazem você suar mais, o que piora a dermatite.

É isso! Espero que essas dicas tenham ajudado pelo menos alguns de vocês! E se todo mundo já sabia dessas dicas me desculpe, mas achei melhor começar dando dicas mais amplas para depois aprofundar mais. Farei outros posts relacionados ao assunto e espero que gostem. E lembrem-se: qualquer dúvida, é só escrever nos comentários que eu repondo o mais rápido que eu puder. 

Beijos e até o próximo post! =)

Cronograma capilar!!

O que é o cronograma capilar?

Eu mesma soube dele há um ano e não tinha nem ideia de que isso existia! Mas vamos lá descobrir o que é esse tal de cronograma capilar!

O cronograma é basicamente realizar uma rotação de produtos em um ciclo que se fecha a cada mês. Ainda não entendeu?

Pois bem. O seu cabelo necessita de 3 coisas: hidratação, nutrição e reconstrução.

Nesse ciclo de um mês é ideal que você deixe para fazer uma química mais forte (como progressiva e tintura) na última semana.

Então, agora você terá que ir atrás de produtos hidratantes, nutritivos e reconstrutores.

1) Hidratação: será a reposição hídrica dos fios. você vai colocar nessa etapa a água que o seu cabelo perde ao longo do tempo, e é uma etapa muito importante.

Ingredientes que você deve procurar na máscara: bepantol, aloe vera, Panthenol, mel, geléia.

2) Nutrição: Agora é a hora da reposição lipídica dos seus fios, e essas máscaras são geralmente mais potentes que as primeiras. Ideal para domar o frizz.

Ingredientes que você deve procurar na máscara: proteínas do leite, aveia e trigo, óleo de côco, manteiga de karité.

3) Reconstrução: Essa é a etapa da reposição de proteínas, necessário em cabelos finos e quebradiços.

Ingredientes que você deve procurar na máscara: Queratina e colágeno. Para os cabelos com queda sem causa explícita, uma reconstrução com queratina é mais indicada.

Um outro passo é colocar óleos nas pontas dos fios, como o de argan ou macadâmia para tratar pontas duplas. Além disso, é importante fazer a limpeza dos cabelos com um shampoo anti-resíduo a cada 15 dias.

Importante: Deixe o produto pelo tempo determinado na embalagem e sempre comece o ciclo do cronograma pela hidratação!

Um bom e simples exemplo a ser seguido pode ser este:

1° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (N)

2° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (N)

3° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (N)

4° semana: segunda (H) quarta (H) sexta (R)

Espero que tenham gostado do post e que ele seja útil! Qualquer dúvida sinta-se livre para comentar!

Beijos!!